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澳门新萄京8522收功时两臂自然落下,呼气向前弯腰

十月 24th, 2019  |  新萄京手机版网址

龙门健美澳门新萄京8522,减肥功是气功界创制的一种健美减肥功法,对于单纯性肥胖,合并多汗、腹胀、下肢浮肿等症,有一定的疗效,但应注意的是任何功法均应在医师的指导下进行。

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龙门健美长寿功龙门健美长寿功属导引狠武术气功。由陆国柱发表于1988年。

练法:

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龙门健美长寿功属导引狠武术气功。由陆国柱发表于1988年。

①力推华山
两脚与肩同宽,吸气时,将双掌提至胸前,掌心向内;呼气时,翻掌,用力向前推出,反复做4次。可减少臂部脂肪,增强臂力,增加肺活量。

练法:

临床应用:能调节体型肥瘦,并能疏通经络,调和气血,舒筋健骨,润肤健美,活血清神,益智长寿。

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